«Дайвинг может освоить любой человек, начиная с 10 лет» (Сергей Кондрашин )
Дайвинг - это отдых активный, но для ленивых активистов. Двигаться под водой надо плавно и спокойно. Совсем необязательно быть тренированным спортсменом с накаченными бицепсами, широкими плечами. Важен здравомыслящий мозг, мышцы не имеют особого значения.
Единственно, надо уметь держаться на воде (проплыть 183 метра по поверхности воды без остановки) и без дискомфорта погружать лицо в воду. Это обязательные нормативы, которые надо сдать перед любым серьезным дайвинг обучением.
Ну и конечно, существуют определенные медицинские требования к здоровью начинающего дайвера.

Фото предоставил Станислав Белоглазов (фотоагентство Магнет)
Итак, с чего начать дайвинг обучение? Чтобы успешно и безопасно плавать под водой, необходимо иметь набор навыков, позволяющих решать большинство проблем при погружениях. Для этого надо
выбрать правильный дайвинг-центр в городе своего проживания, пройти дайвинг обучение и подтвердить его сертификатом международного образца. И затем обученный дайвер получает возможность брать напрокат яхты для дайвинг сафари, погружаться в любой точке планеты, пользоваться скидками на
дайвинг снаряжение .
Любителям дайвинга необходимо уметь планировать свои погружения , регулировать плавучесть , тренировать ориентирование в подводном мире , правильно дышать под водой и выбирать места для погружения . И, конечно же, главным фактором успешного погружения (и всплытия) является выбор партнёра и высокий уровень взаимопонимания с ним ..