Вояж к Великому Африканскому Разлому.
Одна из самых больших трещин нашей планеты притягивает всё больше и больше путешественников. По прогнозам учёных процессы, происходящие в этой местности, в будущем приведут к отколу Восточной Африки от основной части Чёрного континента.
Гора-колдунья в Национальном парке Югыд-Ва.
1663 метра - это пустяк даже для новичка, не говоря уже о профессионалах горного туризма. Но.. ошеломляет тот факт, что далеко не каждый профессионал способен взойти на эту мистическую вершину. Гора элементарно «не пускает».
|
|
Снятие усталости в горах
Стресс, усталость, апатия опасны, так в этом случае человек утрачивает внимательность, теряет способность адекватно оценивать внешние факторы и реагировать на них. Особенно опасна усталость на спусках, в конце дня или в конце маршрута. «Труднее не подняться безопасно, а безопасно спуститься» (Константин Миронов). Если ты устал, это не повод стесняться своего состояния. Есть основные правила для снятия усталости в горах. Необходимо оповестить об этом всю группу, сделать долгий привал. Попить и пожевать теплое и сладкое, например, чай из термоса и шоколадку. Если есть такая необходимость, то попросить коллег разгрузить твой рюкзак.  Снятие усталости в горах. Фото предоставил Константин Миронов. Опасно находиться в горах во время грозы..
|
|
|
|
